寝る前スマホ辞めたい!簡単にやめる方法と何時間前なら影響無い?
「寝る前スマホ」って辞めたくてもなかなか辞められないものですよね。 かつて「寝る前スマホ」中毒者だった筆者、 毎晩2時間以上、布団でスマホが手放せない状態でした。 一日のスマホ時間は、トータル6時間以上もあ…
「寝る前スマホ」って辞めたくてもなかなか辞められないものですよね。 かつて「寝る前スマホ」中毒者だった筆者、 毎晩2時間以上、布団でスマホが手放せない状態でした。 一日のスマホ時間は、トータル6時間以上もあ…
朝すっきり起きれずに困っている人は必見! 愛用中のスマートウォッチ【Fitbit charge4】に搭載の 『スマートウェイク(SmartWake)』機能 について書いています(^^♪ 『スマートウェイクS…
愛用中のFitbit Charge4について、おすすめ機能をご紹介! 「毎朝スッキリ起きたいな」 「運動不足を日々痛感してる…」 「生産性UPに集中力を高めたい!」 などのお悩み、ありませんか? これらの悩…
“3000回も加熱冷凍OK!何度も洗って使い回せる!” のシリコン保存袋「stasher(スタッシャー)」。 エコ&節約大好き、ポンコツ主婦歴15年の筆者、 使い捨てのラップやフリーザーバッグ、もったいない…
バクテリア・セルフチェッカー『mil-kin(見る菌)』は、スマートフォンやタブレットを使い、 微生物の有無のチェックができる、持ち運びにも便利な小型の顕微鏡です。 『mil-kin(見る菌)』のコンセプト…
クローゼットに入りきらず、部屋に散乱した子供服。 子どもは成長が早いので、新しい洋服を買う頻度が多くなり、 いつの間にかどんどん増えていきますよね。 わたしの娘は小学生になると、 自分で引き出しから洋服を出…