年(歳)を取ると眠れない・日中眠くなる・寝つきも悪くなる？

2019.11.03 Mignon

「年を取ると眠れない・寝つきが悪くなった」「年を取ってから、日中猛烈に眠気が襲う」など、年齢とともに増える睡眠についての悩み。今や日本人の5人に1人は、睡眠について何らかの悩みを抱えていると言われてい…

年(歳)を取ると一年が早い！時間の経つのが遅いと感じる人との違いは？

2019.11.03 Mignon

いつの頃からか、毎年お彼岸を過ぎたあたりから、毎日思うこと。「あぁ今年ももう終わりか…１年あっという間、早かったなー」子供のころは、１日１日がすごく長かった気がするのに、年を取るごとに時間が経つのが早…

2019.11.02 Mignon

年を取るにつれて、仏様のように温厚な性格と表情になっていく人がいる一方、《キレやすい高齢者》というのが、たびたび社会問題として取り上げられます。若いころは温和だったのに、年を取るごとに怒りっぽくキレやす…

2019.11.02 Mignon

最近どうも20代のころより顔がむくんでデカくなったままな気がして、原因を探りたくて【年取る】とネット検索をしたところ… ちょっとちょっと！なんですか？この誘導尋問みたいな検索ワードｗ年取るって、ひとつ…

2019.11.01 Mignon

いざというときの災害時や非常事態に、絶対に必要になる非常食。日ごろから非常食を意識して備蓄しておくことは、自然災害の多い日本では必須です。とはいえ、何から揃えておけばいいのか、意外と迷うもの。あなたと…

2019.11.01 Mignon

「歯磨き後は、うがいでしっかり口をすすぎましょう！」「歯磨きは食後3分以内・3分以上・1日3回の『歯磨き３３３運動』」などなど、昭和50年代生まれのアラフォー筆者はそう教えられて育ってきましたが、なん…

2019.10.26 Mignon

赤い羽根に緑の羽根など【○○色の羽根募金】って結構いろいろ年中見かけます。「共同募金」と言われる羽の色は、赤色の羽根緑色の羽根青色の羽根水色の羽根黄色の羽根の5種類。色による募金の種類や、…

2019.10.26 Mignon

毎年7月になると、テレビのニュースなどで歴代総理や政治家の方が、右胸に付けている黄色い羽根。赤い羽根募金の赤い羽根はよく見ますが、黄色って珍しいので、何の意味の羽なのか、募金だとしたら何の募金なのかが気…

2019.10.25 Mignon

2019年10月、北海道に例年の1500倍も大量発生した雪虫。見てるだけでゾッとしてしまうほどの映像でした。 2020年も引き続き、夏の高温で増殖する好条件が揃ってしまい、大量発生しています。でも、雪虫…

2019.10.25 Mignon

春に咲くはずの桜の木が、秋にも咲くことがあるってご存知ですか？通常桜の花は、春に満開を迎え、次に咲くのは１年後、秋には咲きません。しかし、ごく稀に、秋にも花が咲く場合があります。秋に桜が咲く原因は、 …