暮らしと生活

寝る前スマホ辞めたい！簡単にやめる方法と何時間前なら影響無い？

2021.02.06 Mignon

「寝る前スマホ」って辞めたくてもなかなか辞められないものですよね。かつて「寝る前スマホ」中毒者だった筆者、毎晩2時間以上、布団でスマホが手放せない状態でした。一日のスマホ時間は、トータル６時間以上もあ…

2021.02.04 Mignon

朝すっきり起きれずに困っている人は必見！愛用中のスマートウォッチ【Fitbit charge4】に搭載の『スマートウェイク（SmartWake）』機能について書いています(^^♪ 『スマートウェイクS…

2021.02.04 Mignon

愛用中のFitbit Charge4について、おすすめ機能をご紹介！「毎朝スッキリ起きたいな」「運動不足を日々痛感してる…」「生産性UPに集中力を高めたい！」などのお悩み、ありませんか？これらの悩…

2021.02.01 Mignon

“3000回も加熱冷凍OK！何度も洗って使い回せる！” のシリコン保存袋「stasher(スタッシャー)」。エコ＆節約大好き、ポンコツ主婦歴15年の筆者、使い捨てのラップやフリーザーバッグ、もったいない…

2021.01.09 Mignon

「みかんは冬の風邪予防に最適！」とは、昔からよく言われます。風邪を引いたときは、消化に良い＆胃にやさしい食べ物を食べる必要がありますが、みかんって本当は消化にいい食べ物なんでしょうか。もちろん、いく…

2021.01.09 Mignon

「さつまいもは消化に良い悪いどっち？」「さつまいもの消化時間って他の芋類に比べて短い長い？」さつまいもの消化に関する素朴なギモンを解決！さつまいもが、ジャガイモに比べて消化が良くて、消化時間も短いなら…

2021.01.09 Mignon

トウモロコシの粒といえば、食べて消化されず「排出される現場」を誰しも一度は目撃した経験があるかも…しれません笑。それもそのはず、ポップコーンの原料トウモロコシの粒は、固い食物繊維のかたまりなので、一般的に…

2020.12.03 Mignon

1979年販売から約40年。アラフォー筆者と同世代のうまい棒。昔から駄菓子の王様的な存在で、いろんな味があって美味しいですよね。値段もずーっと10円というのも魅力的。ちなみに、うまい棒1本あたりの重さ…

2020.12.03 Mignon

「う・ま・い・ぼ・う」と言えば、今も昔もキングオブ駄菓子！約40年間ずっーと10円うまい棒あ・り・が・と・う！ありがとう！ありがとう！なんと2017年には通算販売数150億本を突破…

2020.11.16 Mignon

バクテリア・セルフチェッカー『mil-kin(見る菌)』は、スマートフォンやタブレットを使い、微生物の有無のチェックができる、持ち運びにも便利な小型の顕微鏡です。『mil-kin(見る菌)』のコンセプト…