ノビル(野蒜)の美味しい食べ方!栄養価や食べすぎるとどうなる?
ピリッとした辛さが特徴の、 ニンニク、ラッキョウ、ニラ、エシャロット、小ネギ、玉ねぎの代用として、 生でも、炒めても、和えても、なーんでもお美味しく頂けるノビル。 ネギのような辛み、ニラのような香り、エシャ…
ピリッとした辛さが特徴の、 ニンニク、ラッキョウ、ニラ、エシャロット、小ネギ、玉ねぎの代用として、 生でも、炒めても、和えても、なーんでもお美味しく頂けるノビル。 ネギのような辛み、ニラのような香り、エシャ…
今日はしゃぶしゃぶにしよう!と思ったら、せっかくなら甘くて美味しい豚肉で食べたいですよね。 スーパーでよく目にする「イベリコ豚」や「三元豚」。 「イベリコ豚」とは、スペイン産のブランド豚で、生ハムやソーセー…
スーパーに行くと、国産牛に比べて圧倒的に安い輸入牛肉が並んでいます。 中でも多いのが、ただの「外国産牛肉」ではなく、「アンガス牛使用」というブランド牛。 いまでは「アンガス牛」=アメリカ産牛肉の代表格という…
お彼岸で悩まれる方が多いのが「ぼたもち」と「おはぎ」の違い。 こしあんがおはぎで、粒あんがぼたもち? いやいや、米粒が残っているのがおはぎで、完全なお餅がぼたもち? では「あんころもち」との違いは何? おは…
炊けたアツアツごはんを移し替えて、長時間美味しく保存できるおひつ。 土鍋や高級炊飯器で“おうちごはん“を楽しむ人が増えていることもあり、 おひつも人気急上昇中なのだとか。 おひつは、だいたい半日ほどは常温保…
「食べてすぐお腹が空かないように、腹持ちのいいパンを選びたい!」 というあなたに、コンビニでも手軽に買えるパンを紹介します! 腹持ちの良さを決めるパンとは、ズバリ 「消化に時間がかかるもの」 「硬くて食べ応…
「ランチョンミート」というと、 “味付けされた缶詰入り加工肉“というイメージがありますが、 本来の意味は、薄くスライスして提供される調理済の肉料理の総称です。 日本では、アメリカ産のSPAM(スパム)と、デ…
日本の食卓に欠かせないネギ。 スーパーに行けば、長ネギ・青ネギ・白ネギ・小ねぎ・万能ねぎ・わけぎ・あさつきなど、 区別がつかないほど見た目がそっくりな「ネギ」たちが沢山売られています。 違いや見分け方など紹…
ネギを切ってみると、中から妙にヌルヌルするなぁと感じた経験はないでしょうか? ネギのぬるぬる成分は、通称『ヌル』と呼ばれる(そのまんまの名前!)粘液で、 甘さや旨味の素 豊富な食物繊維 免疫細胞を活性化 な…
「丼ぶりと京風うどん」が主力商品のなか卯。 今では吉野家、すき家、松屋などの大手牛丼チェーン店と並ぶほど なか卯の牛丼が美味しい! と評判ですが、2020年1月から牛丼の具材が大幅リニューアルしたことで 旧…