みかんは消化にいい悪い?かかる時間を知って上手に風邪予防しよう!
「みかんは冬の風邪予防に最適!」 とは、昔からよく言われます。 風邪を引いたときは、消化に良い&胃にやさしい食べ物を食べる必要がありますが、 みかんって本当は消化にいい食べ物なんでしょうか。 もちろん、いく…
「みかんは冬の風邪予防に最適!」 とは、昔からよく言われます。 風邪を引いたときは、消化に良い&胃にやさしい食べ物を食べる必要がありますが、 みかんって本当は消化にいい食べ物なんでしょうか。 もちろん、いく…
あの世界三大美女の楊貴妃も好んで食べていたというナツメ。 中国でも昔から 《一日食三棗、終生不顕老》(1日3個ナツメを食べると歳をとらない) と言い伝えられているほどです。 ナツメは日本ではあまり馴染みのな…
ザクロは古くから「女性の果実」と呼ばれてるだけあって 抗酸化作用やアンチエイジングも期待できる嬉しい果実。 秋になるとりんごのような赤い果実のザクロ(石榴)は、ルビーの宝石のようでとても美しいです。 ただ、…
みかんの皮お風呂にいれたらヒリヒリかゆくなるのはなぜ? お風呂に入れる柑橘類といえば、「ゆず」を思い浮かべる人も多いと思いますが、 「みかんの皮」も、同じように入浴剤代わりにしてお風呂に入れて…
みかんの皮がお掃除に使える理由 みかんの皮には、天然の油(精油)が含まれていて、それらの成分には 汚れを落とす つやを出す 消臭 などのスゴイ効果があります。 使い方は、 の2パ…
冬になると、ゴミ箱にあふれるみかんの皮。 「みかんの皮って食べられないのかな?」 と思って調べたところ、みかんの皮は食べなきゃ人生損だということが分かりました! みかんの皮は、そのまま捨てればただの生ゴミで…
冬の定番・こたつでみかん。 食べ終わったみかんの皮ってどうしていますか? そのままポイ!と捨てる人は、ちょっと待って! みかんの皮は、掃除洗剤や入浴剤代わりとして、 生活のあらゆる場面で再利用方法できる優れ…
毎年7月27日は「スイカの日」。 スイカの模様を綱にたとえて 夏の綱=な(7)つのつ(2)な(7) の語呂合わせからだとか。 スイカと言えば夏の風物詩、子供から大人まで楽しめるスイカ割りですが みなさんはこ…
西洋料理の、ローストポークにアップルソース、鴨肉にオレンジソース、 韓国料理の、肉を漬け込むタレに刻んだりすりおろしたリンゴや梨、 中華料理の、酢豚にパイナップル… などなど、肉と果物(フルー…
熱中症対策や疲労回復に注目を浴びている、クエン酸。 子供の頃は、親に「一日一粒梅干を食べなさい」とよく言われました。 昔から夏バテ防止には梅干しと言われるほど、 梅干に豊富に含まれる酸っぱい成…