金縛りの解き方は息苦しい?水の音や耳鳴りの幻聴(音)がうるさい声も!
『金縛り』は、意識はあるのに体が動かない!という不思議な現象。 あなたも1度は体験したことがあるのではないでしょうか。 筆者も10代のころは月1回の頻度で金縛りにかかってたので 金縛りになるたび「あ、また来…
健康・病気
『金縛り』は、意識はあるのに体が動かない!という不思議な現象。 あなたも1度は体験したことがあるのではないでしょうか。 筆者も10代のころは月1回の頻度で金縛りにかかってたので 金縛りになるたび「あ、また来…
健康・病気
“若返りのホルモン”として注目されている「DHEA」をご存知ですか? DHEAは、男性ホルモンの「テストステロン」、女性ホルモンの「エストロゲン」の原材料となるホルモンです。 青魚のアブラに含まれるDHA(…
お肉・たんぱく質
季節を問わず一年を通して、たびたびニュースになる「食中毒」。 食中毒原因となる菌やウイルスは、さまざま種類がありますが、 お肉の食中毒原因といえば、 カンピロバクター、サルモネラ菌、腸管出血性大腸菌などの細…
健康・美容・ファッション
小さい黒目を大きくしたい…大きくなりたい!一体どうやったら“黒目がち“になれるの? 「生まれつきだから」 「骨格のせいだから」 「やっぱりカラコンしかない?」 と諦めてしまうのはモッタイナイ。…
健康・美容・ファッション
目がぱっちりした可愛い芸能人といえば ・石原さとみ ・橋本環奈 ・広瀬すず などの美人女優の方々が印象的です。 このように黒目が大きい感じでぱっちりした目を 「黒目勝ち」 とも言うのだとか。 「生まれつき黒…
ダイエット
「マーガリンの“トランス脂肪酸“は体に悪いから絶対食べない!」 と心に決めている友人が、筆者の周りに二人います。 そもそもマーガリンに含まれるトランス脂肪酸は、 パンやお菓子類をはじめ加工食品に大量に含まれ…
メンタル
・朝起きられなくてつらい ・朝を迎えたくない ・立ちくらみ ・頭痛 ・食欲不振 などこうした症状が特徴の、起立性調節障害・OD(orthostatic disturbance)。 起立性調節障害は、自律神経…
メンタル
休日は完全に昼夜逆転、“朝がとても苦手”という状態は、実は大人に限ったことではありません。 午前中にはひどい倦怠感や立ちくらみなどで苦しんでいる、思春期の中学生・高校生がとても増えているのだとか。 重症の場…
メンタル
普通の人なら絶対に「食べ物」とは呼ばないモノに、 無性に食欲を感じてしまう「異食症」という病気があります。 毛髪や氷、時には土・紙、粘土といったものに手が伸びて口に入れてしまう「異食症」は、 中学生など、思…
メンタル
ジュースを飲んだ後の氷を、ついガリガリと食べてしまう癖がある人。 「氷を食べるなんて行儀悪いよ!」 「マナー違反だよ」 なんて言われたことありませんか? とくに、映画館や図書館など公共の場では、騒音とも捉え…